Гребной тренажер WaterRower Classic S4

Водные гребцы WaterRower имеют саморегулируемое водное сопротивление. Пользователь, выполняющий упражнения на устройстве, не должен разбираться в его настройках, так как сопротивление автоматически подстраивается под силу, с которой гребущий гребет. Это означает, что чем сильнее вы гребете, тем больше сопротивление. В случае таких устройств, как водные гребцы, сопротивление создается в результате движений весла в водном резервуаре.

Занимаясь с WaterRower, нет никакого риска "перетренироваться". Устройство может использоваться буквально каждым, независимо от возраста, пола или физической формы. Водные гребцы WaterRower работают невероятно тихо, и пользователь может расслабиться под звуки шума воды во время каждого гребка, точно так же, как если бы он реально греб на лодке в естественной среде.

"Упражнения на водных гребцах дома или на свежем воздухе с любой интенсивностью требуют больших затрат энергии, чем любая другая тренировка. Калории сжигаются в зависимости от количества задействованных мышц, а также интенсивности и продолжительности тренировки. Гребля с подвижным сиденьем использует очень большую мышечную массу, так как работают мышцы верхней, нижней части тела и корпуса." - Др. С. Эверетт Куп, бывший главный хирург США.

Основным преимуществом гребцов WaterRower является высококачественная ручная отделка, они отличаются очень долгим сроком службы и прекрасным ощущением во время гребли. WaterRower может использоваться в любом окружении, во время тренировки слышен только естественный шум воды, поэтому они не мешают другим пользователям, находящимся в том же помещении.

Каждый гребок в устройстве невероятно плавный, при этом распределяет нагрузку на отдельные группы мышц. Гребцы WaterRower не требуют сложной сборки, не занимают много места, а после завершения тренировки достаточно поставить их вертикально. Стиль оборудования был подобран так, чтобы они больше напоминали мебель, чем тренажеры, поэтому в большинстве случаев они будут очень красиво и эстетично выглядеть в квартирах.

Еще одним очень важным моментом является то, что WaterRower не требует абсолютно никакого обслуживания, кроме периодической замены воды в резервуаре. Конец грязным и испачканным рукам, как в случае с другими устройствами, которые нужно регулярно смазывать различными смазками.

Тренажеры WaterRower короче, чем другие аналогичные тренажеры. Водная система автоматического сопротивления наиболее близка к реальному движению гребли, происходящему в природе. Гребя на устройстве, вы силой своих мышц увеличиваете или уменьшаете нагрузку, что очень удобно и универсально, и, следовательно, вы очень легко и удобно подстроите сопротивление под свои навыки и ожидания.

Гребцы марки WaterRower изготовлены из лучших качественных материалов, доступных на рынке. Модели: Home, Club, Oak, Maple, Blank, Classic, Club, Natural, Oxbridge, Xeno Muller и Studio выполнены из высококачественного дерева. Модели: M1 LoRise и M1 HiRise из алюминия, в то время как модели: S1 LoRise и S1 HiRise из высококачественной нержавеющей стали. Сбоку видно, что производитель не экономил на материалах, производя свои WaterRower, благодаря чему машины устойчивы к трению и механическим повреждениям.

Мы гарантируем, что устройства будут служить без проблем в течение многих, многих лет, и даже с течением времени они не будут сильно отличаться техническим состоянием от новых из каталогов, так как они действительно качественно выполнены.

Что еще мы можем сказать о наших устройствах?

Определенно то, что тренировка на гребном тренажере является одной из самых популярных тренировок, проводимых дома, она задействует до 84% мышц всего тела, что очень положительно сказывается на вашей физической форме и улучшает выносливость организма, и что самое главное, вы можете в очень короткие сроки достичь впечатляющих результатов.

Большинство WaterRower в нашем предложении оснащены современными тренировочными компьютерами S4 V2, кроме моделей: Home и Studio, так как они были оснащены тренировочным компьютером серии A1. Компьютеры позволяют отслеживать в реальном времени, чтобы просто и наглядно проверять свои достижения и побивать собственные рекорды. Также можно модифицировать тренировку так, чтобы она была более эффективной, чем предыдущая.

Также напоминаем, что к нашим WaterRower доступны многие дополнительные аксессуары, такие как: держатели для планшетов и смартфонов, комплекты для мониторинга пульса, комплекты для чистки, красители для воды и коврики под оборудование.

К мониторам в версии S4 V2 можно без особых проблем добавить модуль для измерения пульса, который позволяет более точно считывать данные! Если вы решите приобрести комплект вместе с телеметрическим ремнем, то у вас уже будет весь необходимый комплект, в то время как если у вас есть компьютер только с приемником, то вам нужно будет еще купить телеметрический ремень. Также доступны модули Bluetooth, благодаря которым есть возможность спарить устройство со смартфоном, компьютером или планшетом, и, следовательно, можно тренироваться еще удобнее с дополнительными тренировочными приложениями.

Водный гребец WaterRower Classic с монитором S4 Орех

Представляем модель WaterRower Classic с монитором S4, ниже можно ознакомиться с его основными характеристиками, а в разделе Параметры в верхней части описания находится его точная техническая спецификация. Также рекомендуем проверить мультимедиа, в которых можно увидеть самые популярные модели эргометров WaterRower в действии.

Основные характеристики модели WaterRower Classic с монитором S4:

Водная система сопротивления. Автоматическая настройка сопротивления. Эргономичное, подшипниковое сиденье. Регулируемая ремнями опора для ног. Резервуар для воды, выполненный из поликарбоната. Транспортные ролики для легкого перемещения устройства. Возможность складывания путем установки машины в вертикальное положение. Низкий уровень шума. Расслабляющий звук шумящей воды. 84% задействованных групп мышц. Сжигание до 1000 калорий в час. Натуральные материалы, использованные в производстве. Высокое качество и ручная отделка устройства. Возможность покупки дополнительных аксессуаров. И многое, многое другое :)

WaterRower Classic имеет монитор S4:

В комплекте WaterRower Classic вы получите:

Водный гребец Classic. Монитор S4. Инструкцию по эксплуатации. Гарантийную карту.

Примерная программа упражнений (6 недель):

Начинающий

Средний уровень

Продвинутый

SmartRow

Комплект SmartRow является опциональным и может быть куплен отдельно!

Благодаря инновационному датчику True Performance, SmartRow вычисляет абсолютную мощность, применяемую пользователем во время каждого гребка, обеспечивая наиболее точное измерение в категории гребных эргометров.

SmartRow - это высокотехнологичное колесо (ролик) для гребца WaterRower, которое беспроводным образом соединяется со смартфоном / планшетом. Электроника внутри SmartRow измеряет абсолютную силу и длину гребка, чтобы вычислить выходную мощность.

Тщательно отслеживайте свои тренировки.

SmartRow превратит ваш WaterRower в проверенный гребной эргометр и будет записывать все ваши тренировки.

Улучшите свою технику гребли.

Используя график силы гребли, можно отслеживать каждый гребок, а значит, улучшить технику гребли. Оптимизируйте длину гребка и максимальную силу!

Проверяйте свои успехи.

SmartRow сохраняет все тренировки, личные рекорды и дополнительную информацию о тренировках. Отслеживайте их и побивайте свои рекорды!

Делитесь результатами в любое время.

Сравните информацию о производительности своих тренировок с другими пользователями WaterRower в уединении своего дома. Бросьте вызов члену своей команды на 2к на BoatHouse или просто найдите мотивацию, чтобы улучшить свои лучшие времена.

Ссылки для загрузки приложения:

iOS Загрузить приложение Android - Загрузить приложение

SmartRow FAQ

Что такое SmartRow? SmartRow - это умный ролик для деревянных WaterRower, который измеряет мощность радикально новым способом. Электроника внутри ролика измеряет силу и длину гребка, а затем вычисляет мощность независимо от уровня воды в резервуаре. Данные передаются беспроводным образом на мобильное устройство, такое как смартфон или планшет.

Каковы преимущества SmartRow? Прежде всего: точность. То есть лучшие данные о тренировке. С помощью SmartRow вы можете оптимизировать свою тренировку, так как он показывает график силы каждого гребка. Отличный способ улучшить технику! Подключите телеметрический ремень к SmartRow, и показания будут отображаться в реальном времени во время тренировки. Хранение тренировок на мобильном устройстве также является большим преимуществом ролика SmartRow.

Могу ли я подключить приложение SmartRow к монитору S4? Нет, не можете. SmartRow является независимым измерителем мощности и имеет прямое Bluetooth-соединение с мобильным устройством.

Должен ли я вводить уровень воды в приложении? Нет, не должен. SmartRow измеряет силу независимо от количества воды в резервуаре. Вы можете изменить уровень воды в соответствии со своими предпочтениями и по-прежнему сравнивать свои результаты с другими на 100% честным образом.

Должен ли я калибровать SmartRow, как, например, PowerMeter на велосипеде? Вам не нужно ничего калибровать! SmartRow сам калибруется и автоматически подстраивается.

Какие мониторы для измерения пульса совместимы со SmartRow? Приложение SmartRow будет работать только с мониторами пульса Bluetooth, которые используют открытый стандартный протокол Bluetooth. На рынке есть много мониторов, таких как телеметрические ремни на грудь, часы, браслеты на запястье, руки и фитнес-трекеры. Проверьте, прежде чем купить что-то новое. Из-за точности мы рекомендуем использовать телеметрический ремень на грудь.

Какие батареи мне следует использовать и сколько часов я могу тренироваться на батареях? Мы рекомендуем 3 щелочные батареи AA 2500 мАч. Другие 1,5 В AA будут работать, но это может повлиять на количество часов. В зависимости от качества батареи можно тренироваться как минимум 50 часов.

Могу ли я изменить макет отображения на дисплее? Если вы перейдете в настройки > параметры отображения, вы можете включить или выключить режим "расширенный". Когда режим расширенный выключен, метрики ограничены простым макетом.

Если включен режим расширенный, вы можете персонализировать метрики (настройки > изменить настройки отображения) и выбрать из следующего списка:

Мощность [Вт] - мощность в ваттах последнего гребка, Ср. мощность [Вт] - средняя мощность в ваттах с начала тренировки, Энергия [Ккал] - энергия, сжигаемая в калориях с начала тренировки, Гребков/мин/ SPM - фактическое количество гребков в минуту, Длина гребка [см] - длина последнего гребка, Количество гребков - количество гребков с начала тренировки, Работа [Дж] - энергия в джоулях последнего гребка, Пиковая сила [Н] - максимальная сила в ньютонах последнего гребка, Скорость / 500 м - скорость с делением на 500 м последнего гребка, Ср. скорость / 500 м - средняя скорость с делением на 500 м с начала тренировки, Скорость [м / с] - скорость в м / с последнего гребка, Скорость [км / ч] - скорость в км / ч последнего гребка, Скорость [кКал / ч] - скорость в кКал / ч последнего гребка.

Что такое Вт/кг и Вт/удар? Это показатели эффективности. После тренировки приложение SmartRow делит среднюю мощность на вес, введенный в "настройках профиля". Если вы используете датчик пульса, приложение отобразит "Вт / удар", то есть деление средней мощности и среднего пульса.

Почему я должен зарегистрировать аккаунт? Если вы зарегистрируете аккаунт и будете в нем авторизованы, все тренировки будут сохраняться на сервере и всегда будут доступны на других устройствах. Информация о тренировках не будет потеряна при переключении на другое устройство.

Как включить SmartRow? Один гребок активирует SmartRow. Когда вы увидите две мигающие синие светодиоды, SmartRow начнет поиск устройства. Если нет Bluetooth-соединения в течение 1 минуты, он выключится.

Синие светодиоды мигают, что теперь? SmartRow ищет Bluetooth-соединение. Откройте приложение SmartRow и нажмите кнопку Bluetooth или перейдите в настройки, чтобы инициировать соединение.

Зажглась красная светодиодная лампочка, что это значит? Если вы видите красную светодиодную лампочку, это означает, что батареи необходимо заменить.

Я не могу установить соединение с SmartRow? Убедитесь, что Bluetooth на мобильном устройстве активен.

Мигают ли синие светодиоды, когда вы вращаете ролик SmartRow?

Да, перейдите в Настройки > Bluetooth SmartRow и подключите SmartRow. Нет, проверьте батареи и / или замените батарею. У меня есть соединение, но оно не работает?

Вы подключены к правильному SmartRow? Если вы инициируете соединение, мигающие синие светодиоды должны погаснуть в течение двух секунд. Если светодиоды SmartRow продолжают мигать, вероятно, вы подключены к другому SmartRow. Здесь пригодится двузначный номер ID SmartRow. Установлен ли SmartRow правильно? Если вы сидите на своем WaterRower, кабель аккумулятора SmartRow должен находиться слева. Если нет, он установлен неправильно. Это должно быть исправлено в первую очередь.

Хотите больше? У нас есть для вас что-то особенное :) Познакомьтесь с тренировочным приложением We-Row!

Подключитесь бесплатно к We-Row и соревнуйтесь с другими пользователями WaterRower. Или, если вы предпочитаете, установите свою частную тренировочную сессию. У вас будет возможность сохранить тренировку и получить к ней доступ в любое время, что позволит вам отслеживать свои успехи, а также вы сможете делиться результатами с другими пользователями.

Для Windows / Mac / Linux. Гребные гонки против других пользователей. Графическое отображение гонки

We-Row - это программа, разработанная для поддержки гребных упражнений. Ваша информация о тренировках сохраняется на сервере и доступна в любое время, что позволяет вам постоянно улучшать свои лучшие времена. We-Row позволяет грести против других пользователей WaterRower на заранее установленных дистанциях гонок.

We-Row требует монитор S4 V2 с подключением USB и может быть установлен на всех ноутбуках и компьютерах с Windows, MacOS или Linux.

Требования и функции:

Подключение к интернету - Вы должны быть в сети, чтобы использовать программное обеспечение We-Row.

Монитор S4 с USB - Чтобы подключиться, вам нужен монитор WaterRower S4 V2 с USB (прошивка 2.10).

Запустите We-Row - Откройте We-Row и войдите в систему.

Приложения для загрузки:

Загрузите приложение для Mac OS X:

Загрузите приложение для Windows 7 - 10:

Загрузите приложение для Linux:

Часто задаваемые вопросы о требованиях монитора для приложения We-Row:

Проверьте часто задаваемые вопросы.

Мне нужен монитор WaterRower S4 V2 с USB и прошивкой 2.10?

Да. We-Row получает информацию о тренировках, которая отображается на мониторе S4 с помощью подключения USB. Старые модели не работают.

Могу ли я обновить старые версии?

Да. Пожалуйста, свяжитесь с нами.

Как проверить установленную версию прошивки?

Должен ли я установить драйвер для своей операционной системы?

Обычно компьютер автоматически распознает монитор WaterRower S4. Если это не сработает, вы можете вручную загрузить драйвер для Windows.

В системе Linux введите следующую команду: sudo chown user: user / dev / ttyACM0

Для "user" вы должны указать свое имя пользователя Linux.

Где "ttyACM0" может отличаться в зависимости от количества подключенных устройств, также меняется после отключения и повторного подключения устройства. Кроме того, может потребоваться несколько раз запустить команду, прежде чем приложение получит доступ. Вы можете просто остановить приложение и проверить, будет ли устройство доступно.

Как проверить, правильно ли подключен монитор S4?

Как грести, чтобы улучшить свое лучшее время?

Сразу после завершения гонки или тренировки вы можете перезапустить ее в разделе "я".

Веб-приложение My-NOHrD:

My-NOHrD - это специальное веб-приложение, позволяющее тренироваться с виртуальным помощником на устройствах NOHrD и водных гребцах WaterRower. Если вам надоело заниматься самостоятельно дома, вы можете очень легко зарегистрировать аккаунт в веб-приложении: Регистрация в My-NOHrD

Регистрация в приложении бесплатна, однако доступны два плана: бесплатный доступ и платная месячная подписка. Что включают эти планы?

Бесплатный доступ:

Планирование, создание и выполнение тренировок. Доступ к личной библиотеке своих тренировок. Доступ к публичной библиотеке тренировок. Использование ранее сохраненных тренировок других пользователей.

Платная подписка:

Планирование, создание и выполнение тренировок. Доступ к личной библиотеке своих тренировок. Доступ к публичной библиотеке тренировок. Использование ранее сохраненных тренировок других пользователей. Личный тренер. Профессиональные советы и мнения. Получение тренировочных планов от тренера.

Как это выглядит на практике?

Приложение доступно на трех языках: немецком, английском и французском. После регистрации и входа в свою учетную запись My-NOHrD необходимо зарегистрировать серийный номер купленного устройства, чтобы получить доступ к тренировкам.

Приложение разделено на 4 основные секции: Панель управления, Устройства, Тренер, Библиотека тренировок.

Начинаем тренировку!

Чтобы начать тренироваться, переходим в раздел Панель управления и нажимаем на Создать тренировку, затем добавляем интересующие нас тренировки в план тренировки. Возможно создание плана тренировки на различных устройствах! Некоторые тренировки с других устройств могут требовать регистрации серийного номера.

Затем нажимаем Продолжить, заполняем интересующую нас информацию о тренировке (Название, описание) и нажимаем Сохранить и начать. Начинаем!

После завершения тренировки будет отображено резюме, а тренировка будет сохранена в нашей библиотеке. Правда, это отличное решение по сравнению с одиночной тренировкой дома?

Сердечно приглашаем вас воспользоваться приложением My-NOHrD!

Если вам все еще мало? У нас есть еще одно приложение, совместимое с Android :) Познакомьтесь с Coxswain!

Приложение поможет вам организовать свое гребле: Подключите устройство с Android к WaterRower и выберите свою тренировочную программу:

Записывайте тренировки во время просмотра видео на YouTube (выберите свою цель, которую хотите достичь в начале тренировки). Гребите и улучшайте предыдущие результаты. Настройте дисплей под свою тренировку (долгое нажатие выбирает расстояние, продолжительность гребка, энергию, скорость пульса, время, дельта-время и т. д.). Экспортируйте свои тренировки в TCX (Training Center XML) и импортируйте их в свое любимое приложение или сервис. Экспортируйте свои тренировки в календарь. Экспортируйте свои тренировки в Google Fit (в стадии разработки). Возможность считывания пульса с WaterRower через датчик Android или подключенное устройство Bluetooth LE / Ant +. Что вам понадобится:

Устройство с Android, совместимое с USB-OTG, Кабель USB-MINI Мужской (Монитор S4 V2) -> Ваше устройство с Android, Waterrower с монитором S4 V2. Приложение все еще находится в стадии разработки. Если вы столкнетесь с какими-либо проблемами или ошибками, сообщите об этом на https://github.com/svenmeier/coxswain

Приложение для загрузки из Google Play:

https://play.google.com/store/apps/details?id=svenmeier.coxswain

Для получения дополнительной информации посетите:

https://www.nohrd.com/us/we-row https://www.waterrower.com/us/we-row

#ВодныйГребец, #ЭргометрГребли, #WaterRower, #МониторS4 #ГребецWaterRower, #ТренажерГребли, #ГребецS4Classic, #ГребецClassic, #ТренажерWaterRower, #ЭргометрWaterRower