Стрічка Tiguar Fitness Guma Power Band Iv Gt Tiguar

Гумові силові стрічки GT Tiguar

Гумові опори можуть використовуватися кожним, незалежно від рівня підготовки в тренуванні. Це пов'язано з простим способом їх використання та можливістю вибору між чотирма різними ступенями опору, завдяки чому кожен зможе знайти гуму power bands, що відповідає його індивідуальним потребам.

Power bandи чудово підходять для тренування початківців, допомагаючи їм у навчанні правильному технічному виконанню вправ та зміцнюючи все тіло, тоді як для просунутих осіб вони можуть стати новим, додатковим стимулом у тренуванні. Використання гумових опор у тренуванні – це дуже ефективний спосіб зміцнення та моделювання конкретних м'язових груп, а також мобілізації.

Для підвищення мотивації тренуючих під час використання power bandів було створено інноваційну систему позначення їх розтяжності.

Вправи з гумою сливовою, з найнижчим ступенем опору, відповідають вправам з навантаженням від 8 кг (в залежності від ступеня її розтягнення), а займаючись з найширшою, сірою power band, розтягуючи її на 200%, ви прикладаєте силу, що відповідає вправам з аж 78 кг!

Тому, щоб забезпечити свідому роботу з гумами опорними, було запатентовано небачене раніше рішення, завдяки якому можна легко визначити, з якою вагою ви зараз займаєтеся.

Як це працює? На power bandах ви знайдете графічну систему позначення ступеня опору гумки, яка сигналізує, скільки сили ще потрібно вкласти в її оптимальне розтягнення під час вправи. А оскільки ви точно знаєте, скільки ще вам не вистачає – вам буде легше дати з себе ще більше. Розтягуючи power band, ви також розтягуєте прямокутники, які на ньому надруковані. У момент, коли прямокутник стає квадратом – ви займаєтеся з таким опором, який сигналізує вага, надрукована біля даного прямокутника.

Яка power band буде відповідною для вас?

I рівень опору – гума сливова: найменший опір. Призначена для початківців або для дуже складних і ускладнених рухів.

II рівень опору – гума морська: середній опір. Є найбільш універсальною, чудово підходить у комплексі вправ у парах. Призначена для більшості осіб, що беруть участь у тренуваннях GT.

III рівень опору – гума оливкова: важкий опір. Призначена для просунутих осіб. Часто використовується в силовому тренуванні GT жінками та як версія, адаптована для чоловіків у більшості програм GT, часто також у програмі GT Mobility. Гуму з цим опором ви можете використовувати також як допомогу при навчанні підтягуванню на перекладині.

IV рівень опору – гума сіра: найважчий опір. Призначена для чоловіків або для жінок, які мають досвід у силовому тренуванні. Добре підходить також як противага в динамічних та пліометричних вправах. Гуму з цим опором ви можете використовувати також як допомогу при навчанні підтягуванню на перекладині.

Застосування

тренування зміцнююче

підготовка моторна

тренування стабілізуюче

моделювання силуету

розігрів

реабілітація

Сильні сторони

інноваційна система сигналізації, з яким опором ви займаєтеся в даний момент

універсальність

довговічність

можливість легкого масштабування рівня інтенсивності вправ завдяки чотирьом доступним ступеням опору

піврічна гарантія

Технічні дані

Ширина: 13 мм (слива), 22 мм (морська), 32 мм (оливка), 44 мм (сіра)

Товщина: 4 мм

Окружність: 208 см

Термін гарантії: 6 місяців

Під час використання

Щоб забезпечити довговічність своїм power bandам, уникайте тривалого впливу сонячних променів, не сушіть їх також на радіаторі. Не зачіпайте їх за гострі краї та не придавлюйте їх взуттям. Після використання добре протерти їх серветкою і повісити для висихання в належному місці. Важливо: power bandів не слід розтягувати понад 300% загальної довжини продукту (довжина спокійного стану продукту x3).