Весло для тренажера Waterrower Performance Oak Sr

Водные гребцы WaterRower имеют саморегулируемое водное сопротивление. Пользователь, выполняющий упражнения на устройстве, не должен разбираться в его настройках, так как сопротивление автоматически подстраивается под силу, с которой занимающийся гребет. Это означает, что чем сильнее вы гребете, тем больше сопротивление. В случае таких устройств, как водные гребцы, сопротивление создается в результате движений весла в водном резервуаре.

Занимаясь с WaterRower, нет никакого риска "перетренироваться". Устройство может использоваться буквально каждым, независимо от возраста, пола или физической формы. Водные гребцы WaterRower работают невероятно тихо, и пользователь может расслабиться под звуки шума воды во время каждого гребка, точно так же, как если бы он реально греб на лодке в естественной среде.

"Упражнения на водных гребцах дома или на свежем воздухе с любой интенсивностью требуют больших затрат энергии, чем любая другая тренировочная активность. Калории сжигаются в зависимости от количества задействованных мышц, а также интенсивности и продолжительности тренировки. Гребля с движущимся сиденьем использует очень большую мышечную массу, так как работают мышцы верхней, нижней частей тела и корпуса." - Др. С. Эверетт Куп, бывший главный хирург США

Главным преимуществом гребцов WaterRower является высококачественная ручная отделка, они отличаются очень долгим сроком службы и прекрасным ощущением во время гребли. WaterRower могут использоваться в любом окружении, во время тренировки слышен только естественный шум воды, поэтому они не мешают другим пользователям, находящимся в том же помещении.

Каждый гребок в устройстве невероятно плавный, при этом распределяет нагрузку на отдельные группы мышц. Гребцы WaterRower не требуют сложной сборки, не занимают много места, а после завершения тренировки достаточно поставить их вертикально. Стиль оборудования был подобран так, чтобы они больше напоминали мебель, чем тренировочные устройства, поэтому в большинстве случаев они будут очень красиво и эстетично выглядеть в квартирах.

Еще одним очень важным моментом является то, что WaterRower не требует абсолютно никакого обслуживания, кроме периодической замены воды в резервуаре. Конец грязным и испачканным рукам, как в случае с другими устройствами, которые нужно регулярно смазывать различными смазками.

Тренажеры WaterRower короче, чем другие подобные им тренировочные устройства. Водная система автоматического сопротивления наиболее близка к реальному движению гребли, происходящему в природе. Гребя на устройстве, вы именно силой своих мышц увеличиваете или уменьшаете нагрузку, что очень удобно и универсально, и, следовательно, вы очень легко и удобно подстроите сопротивление под свои навыки и ожидания.

Гребцы марки WaterRower выполнены из лучших качественных материалов, доступных на рынке. Модели: Home, Club, Oak, Maple, Blank, Classic, Club, Natural, Oxbridge, Xeno Muller и Studio выполнены из высококачественного дерева. Модели: M1 LoRise и M1 HiRise из алюминия, в то время как модели: S1 LoRise и S1 HiRise из высококачественной нержавеющей стали. Сбоку видно, что производитель не экономил на материалах, производя свои WaterRower, благодаря чему машины устойчивы к трению и механическим повреждениям.

Мы гарантируем, что устройства будут служить без проблем в течение многих, многих лет, и даже с течением времени они не будут сильно отличаться техническим состоянием от новых из каталогов, так как они действительно качественно выполнены.

Что еще мы можем сказать о наших устройствах?

Определенно то, что тренировка на гребном тренажере является одной из самых популярных тренировок, проводимых дома, она задействует до 84% мышц всего тела, что очень положительно сказывается на вашей физической форме и улучшает выносливость организма, и что самое главное, вы можете в очень короткие сроки достичь впечатляющих результатов.

Большинство WaterRower в нашем предложении оснащены современными тренировочными компьютерами S4 V2, кроме моделей: Home и Studio, так как они были оснащены тренировочным компьютером серии A1. Компьютеры позволяют отслеживать в реальном времени, чтобы просто и наглядно проверять свои достижения и побивать собственные рекорды. Также можно модифицировать тренировку так, чтобы она была более эффективной, чем предыдущая.

Также напоминаем, что к нашим WaterRower доступны многие дополнительные аксессуары, такие как: держатели для планшетов и смартфонов, комплекты для мониторинга пульса, комплекты для чистки, красители для воды и коврики под оборудование.

К мониторам в версии S4 V2 можно без особых проблем добавить модуль для измерения пульса, который позволяет более точно считывать данные! Если вы решите приобрести комплект вместе с телеметрическим ремнем, то у вас уже будет весь необходимый комплект, в то время как если у вас есть компьютер только с приемником, то вам нужно будет еще купить телеметрический ремень. Также доступны модули Bluetooth, благодаря которым есть возможность спарить устройство со смартфоном, компьютером или планшетом, и, следовательно, можно тренироваться еще удобнее с дополнительными тренировочными приложениями.

Водный гребец WaterRower Performance Oak с сенсором SmartRow Дуб

Представляем модель WaterRower Performance Oak с сенсором SmartRow, ниже можно ознакомиться с его основными характеристиками, а в разделе Параметры в верхней части описания находится его точная техническая спецификация. Также рекомендуем проверить мультимедиа, в которых можно увидеть самые популярные модели эргометров WaterRower в действии.

Основные характеристики модели WaterRower Performance Oak SR:

Водная система сопротивления.Автоматическая настройка сопротивления.Эргономичное, подшипниковое сиденье.Регулируемая ремнями опора для ног.Резервуар для воды, выполненный из поликарбоната.Колеса для транспортировки для легкого перемещения устройства. Возможность складывания путем установки машины в вертикальное положение.Низкий уровень шума.Расслабляющий звук шуршащей воды.84% задействованных групп мышц.Сжигание до 1000 калорий в час.Естественные материалы, использованные в производстве. Высокое качество и ручная отделка устройства. Возможность покупки дополнительных аксессуаров. И многое, многое другое :)

WaterRower Performance Oak SR поставляется с модулем SmartRow в комплекте:

В комплекте WaterRower Performance Oak SR вы получите:

Водный гребец Performance Oak. Модуль SmartRow вместо монитора S4. Удлиненная ручка 43 см вместо стандартной. Рельсы XL вместо стандартных. Основание для ног в версии PRO вместо стандартного. Держатель для телефона с креплением 140 - 206 мм. Инструкция по эксплуатации. Гарантийная карта.

ВНИМАНИЕ!

Представленный на фотографиях планшет не является элементом комплекта! Гребец не имеет монитора S4!

Примерная программа упражнений (6 недель)

Начинающий

Средний уровень

Продвинутый

SmartRow

Благодаря инновационному датчику True Performance SmartRow вычисляет абсолютную мощность, применяемую пользователем во время каждого гребка, обеспечивая наиболее точное измерение эргометра в категории гребных машин.

SmartRow - это высокотехнологичное колесо (ролик) для устройства WaterRower, которое беспроводным образом соединяется со смартфоном / планшетом. Электроника внутри SmartRow измеряет абсолютную силу и длину гребка, чтобы вычислить выходную мощность.

Тщательно отслеживайте тренировки.

SmartRow превратит ваш WaterRower в проверенный лабораторный эргометр и будет отслеживать все ваши тренировки.

Улучшите свою технику.

Используя кривую силы, можно контролировать каждый гребок, а значит, получать лучший отклик. Оптимизируйте длину гребка, максимальную силу и общую энергию!

Смотрите свои успехи.

SmartRow сохраняет все тренировки, личные рекорды и фитнес-показатели. Отслеживайте свои улучшения!

Делитесь результатами в любом месте.

Сравните данные о производительности с другими владельцами WaterRower в уединении своего дома, бросьте вызов своему члену команды на 2k на гребной базе или просто найдите свою мотивацию, чтобы побить свои лучшие времена.

Ссылки для загрузки приложения

iOS Загрузить приложение Android - Загрузить приложение

SmartRow FAQ

Что такое SmartRow? SmartRow - это умный ролик для деревянных WaterRower, который измеряет мощность радикально новым способом. Электроника внутри ролика измеряет силу и длину гребка и вычисляет мощность, независимо от уровня воды в резервуаре. Данные отображаются беспроводным образом на мобильном устройстве, таком как смартфон или планшет.

Каковы преимущества SmartRow? Прежде всего: точность. То есть лучшие данные о тренировке. С помощью SmartRow вы можете оптимизировать свою тренировку, так как он показывает график силы каждого гребка. Отличный способ улучшить технику! Датчик пульса также можно легко подключить к устройству, а результаты будут отображаться во время тренировки. Наличие тренировок на мобильном устройстве также является большим преимуществом ролика SmartRow.

Могу ли я подключить приложение SmartRow к монитору S4? Нет, не можете. SmartRow является независимым измерителем мощности и имеет прямое Bluetooth-соединение с мобильным устройством.

Должен ли я вводить уровень воды в приложении? Нет, не должен. SmartRow измеряет силу независимо от количества воды в резервуаре. Вы можете изменить уровень воды в соответствии со своими предпочтениями и по-прежнему сравнивать свои результаты с другими на 100% честным образом.

Должен ли я калибровать SmartRow, как, например, с мощностным измерителем на велосипеде? Вам не нужно ничего калибровать! SmartRow сам калибруется, и благодаря этому автоматически подстраивается под изменения бунгео отскока в зависимости от температуры и времени.

Какие мониторы пульса совместимы со SmartRow? Приложение SmartRow будет работать только с мониторами пульса Bluetooth, которые используют открытый стандартный протокол Bluetooth. На рынке есть много мониторов, таких как нагрудные ремни, часы, браслеты и фитнес-трекеры. Проверьте, прежде чем купить что-то новое. Из-за точности мы рекомендуем использовать нагрудный ремень.

Какие батареи я должен использовать и сколько часов могу тренироваться на батареях? Мы рекомендуем 3 щелочные батареи AA 2500 мАч. Другие 1,5 В AA будут работать, но это может повлиять на количество часов, которые вы сможете выполнить. В зависимости от качества аккумулятора можно тренироваться как минимум 50 часов.

Могу ли я изменить макет своего дисплея? Если вы перейдете в настройки > параметры отображения, вы можете включить или выключить режим "расширенный". Когда режим расширенный выключен, метрики ограничены простым макетом.

Если включен режим расширенный, вы можете персонализировать метрики (настройки > изменить настройки отображения) и выбрать из следующего списка:

Мощность [Вт] - мощность в ваттах, последнего гребка Средняя мощность [Вт] - средняя мощность в ваттах с начала тренировки Энергия [Ккал] - энергия, сжигаемая в калориях с начала тренировки Число гребков в минуту / SPM - фактическое количество гребков в минуту Длина гребка [см] - длина последнего гребка Число гребков - количество гребков с начала тренировки Работа [Дж] - энергия в джоулях последнего гребка Пиковая сила [Н] - максимальная сила в ньютонах во время последнего гребка Скорость / 500 м - 500-метровый сплит времени последнего гребка Средняя скорость / 500 м - среднее время сплита 500 метров с начала тренировки Скорость [м / с] - скорость в м / с последнего гребка Скорость [км / ч] - скорость в км / ч последнего гребка Скорость [кКал / ч] - скорость в кКал / ч, последнего гребка

Что такое Вт/кг и Вт/удар? Это профессиональные показатели эффективности. После тренировки приложение SmartRow делит среднюю мощность на вес, введенный в "настройках профиля". Если вы используете датчик пульса, приложение отобразит "Вт / удар", то есть деление средней мощности и среднего пульса.

Почему я должен зарегистрировать аккаунт? Если вы зарегистрируете аккаунт и будете в системе, все тренировки будут храниться на нашем сервере и всегда будут доступны на других устройствах. Если данные о тренировках не будут потеряны, при переключении на другое устройство.

Как включить SmartRow? Один гребок активирует SmartRow. Когда вы увидите две мигающие синие светодиоды, SmartRow начнет поиск соединения. Если в течение 1 минуты нет соединения Bluetooth, он отключится.

Синие светодиоды мигают, что теперь? SmartRow ищет соединение Bluetooth. Откройте приложение SmartRow и нажмите кнопку Bluetooth или перейдите в настройки, чтобы инициировать соединение.

Зажглась красная светодиодная лампочка, что это значит? Если вы видите красный светодиод, это означает, что батареи необходимо заменить.

Я не могу подключиться к SmartRow? Убедитесь, что Bluetooth вашего мобильного устройства активен.

Мигают ли синие светодиоды, когда вы вращаете ролик SmartRow? Да, перейдите в Настройки > Bluetooth SmartRow и подключите SmartRow. Нет, проверьте батареи и / или подключение батарей. У меня есть соединение, но оно не работает?

Вы подключены к правильному SmartRow? Если вы инициируете соединение, мигающие синие светодиоды должны погаснуть в течение двух секунд. Если светодиоды SmartRow продолжают мигать, вероятно, вы подключены к другому SmartRow. Здесь пригодится двузначный номер ID SmartRow. Установлен ли SmartRow правильно? Если вы сидите на своем WaterRower, кабель аккумулятора SmartRow должен находиться слева. Если нет, он установлен неправильно. Это должно быть исправлено в первую очередь.

Веб-приложение My-NOHrD

My-NOHrD - это специальное веб-приложение, позволяющее тренироваться с виртуальным ассистентом на устройствах NOHrD и водных гребцах WaterRower. Если вам надоели тренировки в одиночку дома, вы можете очень легко зарегистрировать аккаунт в веб-приложении: Регистрация в My-NOHrD

Регистрация в приложении бесплатна, однако доступны два плана: бесплатный доступ и платная месячная подписка. Что включают эти планы?

Бесплатный доступ

Планирование, создание и выполнение тренировок. Доступ к личной библиотеке своих тренировок. Доступ к публичной библиотеке тренировок. Использование ранее сохраненных тренировок других пользователей.

Платная подписка

Планирование, создание и выполнение тренировок. Доступ к личной библиотеке своих тренировок. Доступ к публичной библиотеке тренировок. Использование ранее сохраненных тренировок других пользователей. Личный тренер. Профессиональные советы и мнения. Получение тренировочных планов от тренера.

Как это выглядит на практике?

Приложение доступно на трех языках: немецком, английском и французском. После регистрации и входа в свою учетную запись My-NOHrD необходимо зарегистрировать серийный номер купленного устройства, чтобы получить доступ к тренировкам.

Приложение разделено на 4 основные секции: Панель управления, Устройства, Тренер, Библиотека тренировок.

Начинаем тренировку!

Чтобы начать тренироваться, переходим в раздел Панель управления и нажимаем на Создать тренировку, затем добавляем интересующие нас тренировки в план тренировки. Возможно создание плана тренировки на различных устройствах! Некоторые тренировки с других устройств могут требовать регистрации серийного номера.

Затем нажимаем на Продолжить, заполняем интересующую нас информацию о тренировке (Название, описание) и нажимаем Сохранить и начать. Начинаем!

После завершения тренировки будет отображено резюме, а тренировка будет сохранена в нашей библиотеке. Правда, это отличное решение по сравнению с одиночной тренировкой дома?

С радостью приглашаем вас воспользоваться приложением My-NOHrD!

Мобильное приложение WaterRower Challenge

WaterRower Challenge - это революционное приложение, которое позволяет энтузиастам фитнеса соревноваться с друзьями и другими пользователями по всему миру.

С помощью приложения вы можете создавать свои собственные вызовы или присоединяться к существующим, соревнуясь за первое место в захватывающих соревнованиях. Одним из ключевых элементов этого приложения является возможность создания собственных тренировочных вызовов или присоединения к существующим, что позволяет соревноваться за первое место в динамичных соревнованиях. Это не только отличный способ для мотивации к тренировкам, но и для интеграции с сообществом любителей фитнеса по всему миру.

Более того, WaterRower Challenge хранит информацию о тренировках на платформе WaterRower/Nohrd, позволяя пользователям отслеживать свой прогресс и сравнивать достижения с предыдущими тренировками. Благодаря этому функция является незаменимым инструментом для людей, стремящихся к постоянному развитию и улучшению своих тренировочных результатов.

Следует отметить, что приложение совместимо исключительно с моделями WaterRower, имеющими монитор S4, оснащенный модулем Bluetooth ComModule. Благодаря этому пользователи этих конкретных моделей могут наслаждаться полным спектром функций, предлагаемых WaterRower Challenge.

Приложение не только позволяет соревноваться, но и вдохновляет на регулярные тренировки, мотивируя к достижению все лучших результатов через здоровую конкуренцию с другими пользователями по всему миру.

Приложение доступно на платформе Google Play и Apple Store

Для получения дополнительной информации приглашаем на

https://www.nohrd.com/us/we-row https://www.waterrower.com/us/we-row

#ВодныйГребец, #ЭргометрГребли, #WaterRower, #SmartRow #ГребецWaterRower, #ТренажерГребли, #ГребецPerformanceSROak, #ГребецSROak, #ТренажерWaterRower, #ЭргометрWaterRower #ГребецWaterRowerPerformance