М'яч Tiguar Safety Plus 75cm (Morska)

Tiguar м'яч body ball safety plus 75 см - морський

Величезні переваги використання вправ з великим м'ячем оцінюють не лише ті, хто прагне зміцнити та сформувати свою фігуру.

Це, перш за все, чудове обладнання, що відновлює рухливість, яке використовується в реабілітаційних кабінетах, на заняттях типу здоровий хребет, на розтяжці, в тренуваннях для вагітних жінок, а також для людей похилого віку. Великий м'яч - це багато переваг для вашого здоров'я, а професійний м'яч tiguar body ball safety plus - це м'яч найвищої якості, що дозволяє безпечно та ефективно тренуватися протягом багатьох років його використання.

Побудуйте свою витривалість з великим м'ячем

З великим м'ячем універсального застосування ви зможете побудувати витривалість свого тіла в будь-яких умовах - вдома, на групових заняттях у клубі, у спортзалі чи під час реабілітації. Призначений для зміцнюючих, балансуючих, координаційних та корекційних вправ, він допоможе вам подолати обмеження у вашому тілі, подолати його слабкості та відновити рухливість. Робота на нестабільній поверхні, якою є м'яч, залучає до роботи все тіло, включаючи глибокі м'язи, відповідальні, зокрема, за поставу та стабілізацію фігури. Велика поверхня м'яча, на якій ви можете розтягнути своє тіло, дозволяє виконувати на ньому вправи також у лежачому положенні, що неможливо на інших обладнаннях з нестабільною поверхнею.

Кількість вправ, в яких ви можете використовувати м'яч body ball, величезна, а чим більше досвіду в роботі з великим м'ячем, тим більше можливостей роботи з тілом відкривається перед тими, хто займається, а також перед тренерами та реабілітологами, які ведуть своїх підопічних.

Безпека під час тренування з tiguar body ball safety plus

Наш м'яч оснащений системою anti-burst, завдяки якій м'яч у разі проколу не вибухає, а дірка не збільшується, а повітря повільно виходить з нього. Максимальна вага людини, що займається на м'ячі safety plus, не повинна перевищувати 150 кг. Матеріал, використаний у нашому м'ячі, не містить латексу, є м'яким для шкіри, це також ще одне обладнання нашого бренду, що не містить фталатів. Додатково поверхня м'яча покрита антиалергічною плівкою. Під час тренування про ваш комфорт дбають випуклі смужки, розміщені на поверхні body ball, які, діючи антиковзко, забезпечать вам стабільну позицію під час вправ.

Основою комфортного тренування є відповідний розмір м'яча, підібраний до вашого зросту. Принцип простий: сидячи на м'ячі, ваші ноги повинні утворювати приблизно прямий кут. Перевірте, який розмір м'яча буде підходящим для вас!

Який розмір м'яча вибрати?

Вибір розміру м'яча повинен бути обумовлений вашим зростом. Три доступні розміри м'ячів tiguar body ball safety plus гарантують можливість підібрати для себе ідеальний розмір.

Застосування

тренування зміцнююче, тренування координаційне, реабілітація, розтяжка, моделювання фігури, тренування вагітних жінок, тренування людей похилого віку

Сильні сторони

система anti-burst, що гарантує безпеку під час вправ, антиалергічне покриття, не містить фталатів, не містить латексу, висока якість, дуже стійка до зносу, виняткова кольорова гамма, упакована в естетичну картонну коробку, можливість зберігання на вішаку tiguar

Важлива інформація

Доступні розміри та кольори:

55 см — оливковий, 65 см — сливовий і графітовий, 75 см — морський. Матеріал: спінений PVC

Гарантійний термін: 12 місяців

Перше тренування

Перед першим накачуванням м'яч повинен зберігатися мінімум 24 години при кімнатній температурі. Потім м'яч потрібно накачати (через великий розмір м'яча рекомендуємо використовувати компресор) до діаметра, що на 5 см більший за цільовий розмір.

Після 12-24 годин потрібно випустити повітря до цільового розміру – це дозволить зберегти оптимальну еластичність м'яча, відповідний його діаметр та підтримувати параметри безпеки.

Правильний обхват для:

м'яча висотою 55 см - 173 см, м'яча висотою 65 см - 204 см, м'яча висотою 75 см - 235 см.

Під час використання

Зберігати подалі від UV-променів, органічних та неорганічних розчинників. Після використання добре протерти м'яч вологою ганчіркою і покласти на сушку в належному місці.

Як тренуватися з м'ячем body ball?

Рекомендація професіонала

Це мій безумовно улюблений інвентар для тренувань! Я завжди повторюю – якщо ви навчитеся займатися з великим м'ячем, то все інше буде набагато простіше і зрозуміліше. Займаючись з великим м'ячем, ми покращуємо поставу тіла, збільшуємо силу, працюємо над рівновагою, покращуємо мобільність, впливаємо на координацію і просто чудово проводимо час. М'яч можна використовувати буквально для будь-якого типу тренування, нас обмежує лише власна уява. tiguar body ball є міцним, має чудову якість, а якісна поверхня дозволяє безпечно закріпити на м'ячі, що гарантує відчуття безпеки.

Рекомендую!

ПАТРИК ТОМАЗЕВСЬКИЙ

власник Sport & Photography Patryk Tomaszewski, інструктор групових занять, персональний тренер, викладач йоги та пілатесу, міжнародний тренер і презентер фітнесу

Body ball, також відомий як швейцарський м'яч, є обов'язковим на кожному тренувальному майданчику та в кожному фітнес-клубі! Body ball - це обладнання, яке ментально не старіє, а кількість вправ, які можна з ним виконати, є безмежною. Мені дуже подобається використовувати великий м'яч як у групових тренуваннях – зазвичай це заняття Здоровий Хребет – так і в персональних тренуваннях. Body ball - це обладнання, яке надає величезні можливості в тренуваннях для здоров'я, забезпечуючи підтримку та розвантаження, а в спортивних тренуваннях є чудовою альтернативою для стимуляції тіла, хоча б через свою нестабільну поверхню. Щиро рекомендую, одночасно запрошуючи на своє авторське навчання з обладнання Body Ball у школі GOOD MOOV.

АГНЄШКА МРОЧЕК

власник OMTC, Master Trainer GOOD MOOV.